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在厨房的那片小天地里，我一边做饭一边被躁了。这是一个平常的傍晚，窗外的阳光透过窗帘洒在地板上，锅里的水在慢慢加热，食材准备齐全，空气中弥漫着浓郁的香气。然而，就在这个幸福的时刻，我发现自己的心绪却开始变得不安。我努力集中精力，想着今晚要做的菜式，却有一种说不出的躁动感在心底蔓延。

我一边做饭一边被躁了，似乎无论我怎么调整心态，那种烦躁始终是如影随形。是因为工作上的压力吗？还是繁琐的日常琐事在悄悄侵扰我的内心？手中的刀刃在切菜时不自觉地加重了力道，蔬菜的清脆声似乎也在无意间提醒着我，让我更加清醒。脑海中快速闪过的种种琐事，如同不断翻滚的浪潮，难以平息。

我努力向自己灌输一种积极的心态，想着做饭本身就是一种释放，而不是负担。可是，我一边做饭一边被躁了，心绪依旧无法平静。榨汁机的轰鸣声，是我心中躁动的回响。我关掉了榨汁机，希望那浓烈的噪音能让我稍微放松，然而情绪却依旧难以捕捉。

厨房的角落里，一瓶未拆封的调味品静静地等候着我的使用，而我明白，调味品就像生活的调剂。在这纷纷扰扰的心情中，那瓶香料仿佛也在提醒我，应该寻找一种方式来调和我内心的烦躁。于是，我决定放慢速度，深吸一口气，感受周围的一切。锅上的水开始冒泡，那些看似普通的过程也在让我的思绪逐渐沉淀。

我一边做饭一边被躁了，但这份烦躁也让我反思自己的生活。当我把心思放在每一个细节上，慢慢品味调虎须的滋味时，随之而来的却是心中的宁静。火焰在燃烧，油脂在翻腾，那些料理的过程竟然成了我内心的洗礼。在锅里翻滚的食物逐渐散发出香气，仿佛在告诉我：生活的每一刻都值得被认真对待，即便是在躁动难安的时刻。

最终，我的菜肴完成了，色香味俱全。我站在厨房前，认真欣赏着自己的劳动成果。当我端着那盘饭菜时，心中不仅是满足，还有一种从未有过的平静。我一边做饭一边被躁了，然而通过这段烹饪旅程，我找到了一种自我平衡的方式。生活的烦恼或许是无处不在，但在做饭的过程中，我明白了调味的道理。